Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Kuvia
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Lisää vermeitä….

May 20, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kuten Nuuksioon muuton (2020) yhteydessä mainitsin, niin voisin ihan hyvin avata tänne järviylängölle pienen urheilukaupan.

Ja sain torstaina lisää sporttikamaa, ettei pääse loppumaan.

Vierailin nimittäin eilen sponsorini Merrellin luona. Hain sieltä ihan tuliterät kuteet ja kengät viikon kuluttua alkavia kuvauksia varten.

Olen juossut Merrellin kengillä niin aavikolla, jäällä, lumessa, polulla, hiekalla, asvaltilla….ja aina olen pärjännyt niillä tosi hyvin. Juoksukengät ovat minulle ylivoimaisesti tärkein varuste.

Jossain vaiheessa minua kiinnostaa juosta myös vuoristoisemmissa olosuhteissa.

Keski-Euroopan vuorijuoksukisat voisi olla yksi sopiva haaste ja kuka tietää, jos sitä alkaisi suunnittelemaan kokonaisen vuoristoalueen ylittämistä.

Yksi vuoristoalue on jo nimittäin mielessä.

Tänään lenkkiä ja punttia.

Robotti

May 19, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen sen verran vanhan liiton mies, että noi kävelytiellä liikehtivät robotit ei herätä minussa hurraa-huutoja.

Adventure-Journalin nettisivulla on kuva siitä, kuinka yksi robotti on eksynyt metsäpolulle.https://www.adventure-journal.com/2022/05/delivery-robot-lost-in-woods/?fbclid=IwAR0yTWgrasWoOZBHsK7c-cq6rbEZVEXoKOdGfPLF-Mx3NxgYHOPhP6ckGa0

Saas nähdä milloin ensimmäinen tulee vastaan täällä Nuuksion metsissä?

No, ainakaan eilen niitä ei tullut vastaan, kun juoksin reilun parin tunnin peruslenkin täällä järviylängöllä.

Tänään on muutama kokous ja sen jälkeen on kotona odottamassa useamman tunnin klapisavotta.

PS. Tässä kuva Grönlannin jäätiköltä päivälleen kolmen vuoden takaa.

Jalat jalat jalat

May 18, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Legendaarinen TPS:n ja monen NHL-pelaajan valmentaja V.Jursinov tuli pelaajille tutuksi piiskaamalla pelaajia huutamalla “jalat jalat jalat” niin että jäähalli kaikui.

Jursi pisti pelaajia myös juoksemaan. Eräässä haastattelussa Saku Koivu kertoi, että kesällä lätkämiehet juoksivat 50-60 kilsaa viikossa.

Jalkoja (x 3) ja niiden merkitystä tulevassa aavikkojuoksussa mietin minäkin tiistai-illan jalkalihastreenejä tehdessä. Voimaa ja jerkkua on saatava kinttuihin.

Illan ohjelmassa kävin läpi aika tarkaan kaikki jalkojen lihasryhmät.

Seuraava jalkojen lihaskuntotreeni on perjantaina ja sitä seuraava sunnuntaina. Palautusaikaa on varattava harjoitusten välille minimissään 48h.

Page 2 of 1339‹1234›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Polkua…
  • 21.5.
  • Lehtiä lahtipenkkiin
  • Lisää vermeitä….
  • Robotti

Archives

Scroll to top