Kondis

Mietin tämän päivän 2,5h lenkin aikana aiheita, joista kirjoittaisin tämän päivän blogiin. Mieleen tuli useitakin juttuja, joista vois jotain rustailla.

Nyt, noin kaksi tuntia lenkin jälkeen, pää on ihan tyhjä. Pitänee ottaa sanelulaite seuraavalla kerralla mukaan.

No, ylämäkijuoksu tuli sentään mieleen.

Jos joku kysyisi minulta, että “mistä tiedät oletko hyvässä kunnossa vai et”, niin vastaisin siihen, että “juoksemalla pari tuttua ylämäkeä tiedän, missä kunnon suhteen mennään”.

Juoksin tänään ylämäkiä. Ja paljon.

Ihan hyvin ne meni. Ei tullut sellaista fiilistä, että mäen päällä pitäisi jäädä nojailemaan polviin tai sitomaan (muka) kengännauhoja.

Se hyvä kondis saadaan myös juoksemalla paljon niitä ylämäkiä.

Kymmenen päivän sääennuste lupaa tänne rannikolle lunta. Toivottavasti ne sadepilvet menevät ohitse,

PS. Olen tosin veikannut, että meitä etelän ihmisiä kohtaa vielä takatalvi. Saas nähdä…

‘