Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Jukka puhujaksi
  • Kuvia
  • Contact
  • Partners
  • Search

Pari päivää lepoa…

elokuu 18, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Viikko on alkanut leppoisissa merkeissä; muutamaa kävelylenkkiä lukuunottamatta varsinainen urheilu on taka-alalla.

Sunnuntai-iltana polvea ja lonkkaa juipersi kaatumisen jäljiltä, mutta nyt (tiistaina) pahimmat kivut ovat takana.

Pidän (ainakin) viikonloppuun asti juoksutaukoa ja pidempäänkin, jos tarve vaatii. Toipilaana ei kannata juosta; siitä ei tule kuin ongelmia.

Aloittelen jossain vaiheessa viikkoa kevyen kuntopiiritreenaamisen, mutta en pidä senkään kanssa mitään kiirettä.

Täs on koko syksy ja talvi aikaa huhkia.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Google+
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Viimeisimmät artikkelit

  • Inspiraatio
  • No olipahan viikko!
  • Otto 1…kamerat valmiina
  • Arkeologina
  • Notski…

Arkistot

Yhtä syheröä Lepokausi
Scroll to top