Kesäharjoittelusta
Viime kesään verrattuna juoksu kulkee hieman paremmin. Tuolloin “kärsin” mystisestä pohjekivusta, joka tokeni vasta otettuani toisenlaiset juoksukengät käyttööni.
Tänä kesänä olen voinut harjoitella (ja nautiskella) juoksusta ilman sen ihmeempiä jalkakipuja. Koputan puuta…
Peruslenkit ovat olleet sellaista 20 kilometrin luokkaa, puolin ja toisin. Sen lisäksi olen tehnyt lyhyehköjä noin tunnin kävelylenkkejä, joiden tarkoitus on antaa jaloille jälkiverryttely. Toimii…
Kävin eilen pika-piipahduksella Kustannus Oy Juoksijassa. Vein sinne muutamia testaamiani kenkiä ja hain yhden juoksurepun lähempää tutustumista varten.
Nyt lähden taas yhdelle parikymppiselle. Leppoisaa kesän jatkoa:-)