Huono muisti

Mitä pidempiä lenkkejä juoksee, niin sitä enemmän on aikaa funtsia asioita ns. maan ja taivaan väliltä.

Aina silloin tällöin päähän pälkähtää idea, josta päätän kirjoittaa seuraavan päivän blogiin.

Ja kun sen aika tulee, niin aihe on jo unohtunut. Ei nyt aina, mutta usein.

No, sellainen huomio lauantain lenkiltä, että hyvän ja huonon lenkin välinen ero on nykyään minimaalinen.

Taso on siis noussut ainakin, jos vertaa tilannetta viime talveen tai kevääseen.

Välillä kulku oli taivaallisen hyvää ja seuraavana päivänä vedin perässä kivirekeä. Siis kuvainnollisesti….

Peruslenkin pituus on tällä hetkellä 2h. Se kelpaa jatkossakin.

Aika usein teen sen treenilenkin loppuvaiheessa muutaman kevyen vetotreenin, jolloin vauhdit nousevat ainakin toviksi.

Peruslenkit ovat siis 2h.

Pitkien lenkkien kestoa nostan pikku hiljaa lähemmäksi 4h.