2001

Otsikko ei viittaa tieteiselokuvaan, vaan siihen, että selailin harjoituspäiväkirjaa vuodelta 2001.

Pidin tuolloin tarkkaa kirjaa niin juoksutreeneistä kuin Helsingin Pörssin HEX-indeksistä, joka oli muuten kesäkuussa 2001 noin 10,500 pisteen hujakoilla (HEX on nykyään OMX..).

Juoksutunteja kertyi reilut 20 vuotta sitten peräti 750. Juoksutreenejä kertyi kesän aikana jopa kolme per päivä!

Se oli tietenkin hullun hommaa, mutta loi toisaalta melko hyvän pohjan tuleville vuosille (ja kymmenille..).

En ole kirjannut harjoitusmääriä vuosikausiin enkä taida tehdä sitä jatkossakaan.

Teen aina viikkosuunnitelman.

Tälle viikolle tulee kuusi juoksukertaa ja kaksi lihaskuntotreeniä. Ensi viikolla tahti on hieman verkkaisempi kahdesta kuvauspäivästä johtuen.

Tahti on jatkossa kaksi kovempaa viikkoa, jonka jälkeen on vuorossa kevyt viikko.