Minä golfaaja?

Alustavan tiedon mukaan allekirjoittaneella on vasemmassa kädessä “golfkyynärpää”.

Siis minulla, joka on käynyt golfin harjoitusradalla vain kerran elämässäni ja siitäkin on jo ainakin 25 vuotta.

“Golfkyynärpää on olkaluun sisemmän nivelnastan alueella tuntuva kiputila. Golfkyynärpää on samanlainen vaiva kuin tenniskyynärpää. Oireet vain ilmenevät kyynärpään sisäsyrjässä, kun tenniskyynärpäässä ne paikallistuvat ulkosyrjään” (Lähde: Fysios)

No, jos en ole golfannut, niin miten ihmeessä olen sen saanut?

Vastaus on…tyhmästä päästä kärsii koko vartalo. Tässä tapauksessa siis kyynärpää.

Aloitin noin vuosi sitten voimaharjoittelun ja tein sen yhteydessä muutamia liikkeitä väärin ja siitä tämä vaivaa juontaa juurensa.

Loppukesän tai oikeastaan koko loppuvuoden aikana en treenannut punteilla juuri lainkaan, joten vaiva pysyi tiessään.

Talven aikana kyynärpää ärtyi metsätöissä ja sen kanssa tässä nyt eletään.

Tietojeni mukaan paraneminen kestää 1-3 vuotta!!!

Onneksi vaiva ei pahemmin haittaa saliharjoittelua, jonka aloitin ammattivalmentajan valvovan silmän alla.