Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Arktinen sali

January 28, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tein viime vuonna pienen investoinnin. Perustin Nuuksioon ikioman kuntosalin.

Treenisali tai oikeastaan huone sijaitsee saunarakennuksen päädyssä olevassa “kesähuoneessa”, joka ainakin juuri tällä hetkellä on olosuhteiltaan kaikkea muuta kuin kesäinen…..

Huone on kevyesti eristetty ja sen liukuikkunat falskaavat, joten siellä on ainakin yhtä kylmä kuin ulkona. Tällä hetkellä ollaan pakkasen puolella.

No, se vaan kasvattaa luonnetta. Ja pipo päässä ja hanskat kädessä on ihan kiva soudella:-)

Huomasin Arabian hiekkaerämaassa, että kehoa on vahvistettava ja paljon.

Tein perjantaina kolmen liikkeen kuntopiirin kahdeksaan kertaan ilman palautteluja. Se oli hyvä aerobinen treenisessio.

Palataan asiaan.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Halpa henkivakuutus
  • Superviikko
  • Suojaa silmät
  • Minä golfaaja?
  • Hyppyjä tuntemattomaan

Archives

Pohkeista poweria! Suunnitteletko aavikkomatkaa?
Scroll to top