Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Jalat tönkkönä

June 18, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Mistä tietää, että kroppaa on vähän kuritettu eli fillaritermein ilmaistuna “pidetty ketjua kireällä”.

Ainakin siitä, että aamun ensiaskeleet ovat “ei niin vetreitä”. Tuntuu aivan kun mittarissa olisi 80 vee.

Varsinkin tänä (lauantai) aamuna pohkeet tuntuivat megakireiltä ja se näkyi askeltamisessa.

No, siitä ne pohkeet ja muut kroppa kuitenkin vetreytyvät, kun päivä etenee.

Teen kuitenkin extra-hyvän lämmittelyn ennen päivän juoksutreeniä. Sen verran jäykiltä jalat tuntuvat.

Muistan hyvin ekan yli 1000 kilsan juoksun Kalaharin autiomaasta. Jalat olivat suolatönkkönä joka ikinen aamu ja juoksuun lähtö oli aina yhtä piinaa, mutta vartin hölköttelyn jälkeen homma lähti rullaamaan.

Teen la-su yhteensä neljä treeniä. Maanantaina on sit lepopäivä.

Hyvää viikonloppua!

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Toinen treeni
  • Kevät koittaa juoksijalle
  • Vähän erilainen viikko-ohjelma
  • Into the Ice
  • Vielä pari sanaa Pohjoisnavasta

Archives

Keho täällä, mieli jossain muualla. Jo Herakleitos sen sanoi….
Scroll to top