Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

7.1.2022-7.1.2023

January 7, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Minkä taalseen jättää, sen edestänsä löytää”.Tämä sananlasku sopii minuun kuin nakutettu.

Olen tehnyt nyt fysioterapeutti Santtu Rannan laatimia harjoitteita muutaman päivän ajan. Treenien tarkoituksena on (mm.)kehittää lantion hallintaa ja parantaa sen asentoa.

Tein torstaina lantiotreenejä saunassa. Hikoilu lisääntyi varmaan kaksinkertaiseksi normaaliin verrattuna, mutta sitähän on tiedossa vuoden kuluttua.

Seuraava (ja viimeinen) Arabian aavikon ylitys alkaa nimittäin tasan vuoden kuluttua eli 7.1.2023. Vuosi tuntuu pitkältä ajalta, mutta tässä on vielä niin paljon tehtävää, että se aika kuluu vilauksessa.

Panostan tähän nyt hullun lailla, sillä on 99% varmaa, että en juokse ensi vuoden tammi-helmikuun jälkeen minkään autiomaan halki. Siitä asiasta huomenna lisää….

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kyllä otti koville
  • Sitä niittää mitä kylvää
  • Varautuminen
  • “Harjanvarsi mukaan?”
  • Karua luettavaa

Archives

Keltainen neste Tää on viimeinen taisto (?)
Scroll to top