Pakkopaita

Olen joskus kirjoittanut blogiini juoksijoiden suosimista kompressiovaatteista. Lukaisin oheisen artikkelin Ylen nettisivuilta ja jos asia kiinnostaa myös sinua, niin linkki juttuun löytyy täältä..http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/11/kompressiovaate-estaa-lihaskramppeja-ja-edistaa-palautumista

Jutun mukaan useat juoksijat (ja muut urheilijat) ovat ryhtyneet käyttämään kompressiovaatteita ja ihan hyvästä syystä, sillä niistä näyttää olevan ihan tutkitustikin hyötyä. Juoksijoiden jalat saattavat krampata harvemmin ja myös ryhti voip olla parempi.

Vietimme Kirsin kanssa taannoin  melko runsaasti aikaa Espanjassa. Eräänä vuonna taisimme viihtyä Andalucian alueella yli kaksi kuukautta. Yhden visiitin yhteydessä katselin majapaikkamme telkkarista Tour de Francea ja huomio kiinnittyi suureen suosikkiini, Lance Armstrongiin. Ihan sivuhuomautuksena, parhaat näkemäni sporttimainokset ovat muuten Niken ja Lancen “käsialaa”. Ne löytyvät Youtubesta…

No niin, takaisin Tour de Franceen. Lance istui erään etapin jälkeen tiiminsä bussissa ja hänellä oli jalassa pitkät harmaat sukat. Olin kuullut ja lukenut kompressiosukista, mutten ollut kiinnittänyt niihin sen enempää huomiota.

Nyt kiinnitin. Mikäli Lance käyttää kompressiosukkia, niin niistä on pakko olla jotain hyötyä.

Oli kevät 2010. Valmistauduin ensimmäiseen todella pitkään juoksuuni, Kalahariin.  Sain tukitiimin jäseneltä Chrisiltä meilin. “Jukka, suosittelen sinulle erittäin lämpimästi kompressiosukkia -ja housuja. Muuten voi tulla kylmää kyytiä 1000 kilometrin aikana”. Muistelin Lancea Ranskan ympäriajossa ja tein päätöksen kokeilla kompressiosukkia. Onneksi kuuntelin Chrisiä ja niin teki myös Kirsi. Meillä ei ollut itse 20 päivän juoksun aikana ensimmäistäkään kramppia. Kolmas soturi, Greg ei välittänyt Chrisin neuvoista ja (ehkä) sen seurauksena jalat olivat romuna juoksuseikkailun aikana.

Sahara, tammi-helmikuu 2012. Jalassa oli joka päivä kompressiohousut. Alussa byysat olivat niin piukeat, että hyvä kun sain vedettyä ne ylleni. Matkan loppuvaiheessa ne jo roikkuivat päälläni…Sahara Diet Run.

Bottom line, kompressiotuotteista on myös käytännön kokemuksen mukaan hyötyä. Olen pistänyt kompressiopaidan kerran päälle enkä tee sitä (ainakaan vapaaehtoisesti) toiste. Oli se sen verran tukahduttava kokemus. Varsinainen pakkopaita.

Päätin eilen uudistaa nettisivut. Uusien sivujen suunnittelu alkaa (vasta) tammikuun puolella. Olen antanut itselleni ja sivuston päädesigneri Kari Koskiselle riittävästi aikaa toteuttaa uudistus, joten ehkä ensi kevään aikana on luvassa jotain uutta.

Pidän tänään tiistaina lenkkivapaan päivän.