Kävin eilen tiistain aamuhetkinä sipaisemassa 1,5h lenkin ja tein päivän 2.harjoituksen iltauutisten aikaan pyöräilemällä 1h lenkin. Vanhasta Sportop-kuntofillarin monitorista saa yhtä sun toista informaatiota fillaroinnin aikana.

Eilinen huippuvauhti oli hetkellisesti 50,5 km/h ja siinä kohdin  silmät olivat (lähes)ummessa ja naama tuhannen irveessä. Se oli siinä ja siinä ettei kuntopyörä kaatunut. En oikein luota erillisessä ohjautangossa olevaan sykemittariin. Vedin nimittäin pitkän toivin yli 40 km/h vaudilla ja syke näytti (vain) lukemia 100-105.

Tänään juoksen 2h ja teen illalla yhdistetyn soutu-ja pyörätreenin.