“Harjanvarsi mukaan?”

Huomenna siis tiistaina menen ensimmäiselle treenitunnille Espoon Crossfit 8000 -salille.https://crossfit8000.com/

Firman osakas/tj. Jukkis Peltonen on jo useamman vuoden ajan kysynyt, milloin alan treenaamaan heidän kanssaan.

Olen käynyt ystäväni Jukkiksen kanssa usein juoksulenkeillä. Sen lisäksi olen vetänyt heidän asiakkailleen juoksukouluja-ja yhteislenkkejä. Tämän viikon torstaina on seuraava treenijuoksu.

Minun tavoitteena ei ole aloittaa Crossfit-urheilijan uraa. Tarvitsen lisää voimaa ja siinä Jukkis on luvannut auttaa minua.

Tämä ei ole mikään “aurauskepistä Arnoldiksi”-projekti, sillä en näe -näin juoksijan perspektiivistä katsottuna – mitään hyötyä kasvattaa isoja lihaksia.

Teemme Jukkiksen kanssa niitä liikkeitä, jotka auttavat minua kehittymään juoksijana.

Kysyin häneltä viimeksi, että tuonko harjanvarren ensimmäiseen treeniin? Ei tarvitse, oli hänen vastauksena. meillä on niitä omasta takaa:-)