Lyhyt juoksutauko

Pidin maanantain ja tiistain juoksubreikkiä.

Maanantaihan on normaalistikin juoksulepopäivä, mutta tällä viikolla pidin myös tiistain.

Kivimurskeen lapiointi ja kärräys on pistänyt treeniaikataulun uusiksi. Mutta nyt projekti on ohi, ainakin päiväksi, sillä uusi lasti saapuu torstaina.

Kiviaineksen kärrääminen on ollut todella tehokasta (ja mieluisaa) treeniä. Tätä voisi tehdä useamminkin…

Palaan tänään juoksubaanalle.