Kalaharin Sydänyhdistys

Jos asiat etenevät halutulla tavalla, niin lähden 3 kuukauden kuluttua kohti Arabian hiekkaerämaata.

Matkustan alueelle noin viikkoa aikaisemmin ennen kuin itse autiomaan ylitys alkaa. Sen aikana tehdään viime hetken hankintoja, joista yksi tärkeimmistä on safka.

Tiimikaverini Pena muistaa hyvin, kuinka pienellä energiamäärällä tulin toimeen Saharan halkijuoksun aikana.

Nyt on syötävä enemmän oli Penan neuvo…vai olikohan se määräys.

No, mies puhuu totta. Olin juoksun päättyessä luuta ja nahkaa.

Nyt kiinnitämme muonaan suuremman huomion. Kaloria nimittäin palaa ihan uskomattomat määrät pitkällä aavikko- tai jäätikköjuoksulla.

Aion noudattaa “Keep it simple”-teemaa elintarvikkeita valitessa. Pastaa, tonnikalaa ja helvetisti öljyä+ ketsuppia on varmaan yksi lempisafkoistani. Jos meillä on minijääkaappi autossa, niin täytän sen parmesanilla.

Sen lisäksi aion syödä puuroa makealla hillolla höystettynä.

Söin Kalaharin autiomaan ylityksen aikana juustomakaronia, joka on ihan helvetin hyvää….ja varmaan epäterveellistä.

Perustin juoksun ajaksi Kalaharin Sydänyhdistyksen ja se suositteli noin kuukauden juoksun ajaksi kaikkea sellaista, mitä muiden maiden sydänyhdistykset pitäisivät epäterveellisenä.

Eiköhän me perusteta Arabian hiekkaerämaahan taas uusi yhdistys.

Juoksen viikonloppuna kaksi pitkää lenkkiä ja teen molempina päivinä myös lihaskuntotreenit.