Tempaus

Plogging on yhdistelmä juoksua ja luonnon siistimistä. Plogging -termi tulee ruotsinkielen sanoista jogging (lenkkeily) ja plocka upp(poimiminen). 

Espoon Tapioiden valmennusryhmät ploggaavat Espoon rantaraitin toukokuun ensimmäisen viikon aikana.

Olin keskiviikkona mukana keräämässä roskia Laurinlahden ja Saunalahden välisellä alueella.

Meikäläisen muovikassiin päätyi aika monta tupakantumppia, yksi huonossa hapessa ollut kokistölkki ja vähän muutakin roskaa.

On muuten ihme, kuinka paljon jengi viskaa röökinstumpeja luontoon. Siitä pitäisi tehdä rangaistava teko, sillä eihän ne sinne luontoon maadu. Ja osa päätyy mereen.

Olin puhumassa eräässä tilaisuudessa ennen Grönlannin retkeä 2019. Aiheena oli luonto ja sen suojeleminen.

Aika monen tavoite on pelastaa koko maailma.

Minä suosittelen sitä, että pidetään ensiksi oma takapiha puhtaana. Sen jälkeen siirrytään lähiymäristöön ja siitä voi siirtyä asteittain pelatamaan koko maapalloa.

Plogging on hyvä tapa kantaa kortensa kekoon.

Juoksin reitin (ja sen päälle extraa..) kaverini Mikan kanssa, jonka seuraverkkarissa lukee Espoon Tapiot. Juoksun aikana ei ollut sateesta ja tuulesta huolimatta kylmä, mutta kotiin ajaessa holotna hiipi kehoon.

Kotona oli ihan pakko vetäistä toinen treeni heti perään, että keho lämpenisi. Souttelin ja venyttelin…