Nesteydy tai kuole

“Hydrate or die”. Oheinen on Camelbakin, ex.sponsorini slogan.

 

Oheinen Hesarin juttu oli aika piristävä. Liiallinen veden latkiminen voi olla (tai on..) haitallista.https://www.hs.fi/tiede/art-2000005970455.html

 

Meikäläinen ei juo lenkeillä ikinä mitään. No, jos menen kesällä Nuuksioon juoksemaan yli kolmetuntista lenkkiä, niin silloin minulla on 0,7l juomapullo, joka riittää ihan mainiosti.

 

Join Saharassa max. 0,5 litraa tunnissa “suolovettä”. Sama juttu Kalahrin autiomaata ylittäessä.

 

Ei tuota juoma-asiaa tarvitse viedä toiseenkaan ääripäähän.