Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kotikutoisia harjoitteita, osa xx

July 4, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Puiden kanssa pulaaminen on hyvää treeniä varsinkin, jos sen tekee vaikeimman kautta.

 

Kannoin eilen tontillamme kohtuu painavia vaahtera-puupöllejä paikasta aa paikkaan bee. Yksitellen.

 

Järkevimmin pöllien kuskaaminen olisi suoriutunut esimerkiksi kottikärryjen avulla, mutta kantohommana siitä muodostui hikeä erittävä (ja lihasvoimaa kasvattava) treeni…etenkin, kun pihallamme on kohtuu suuret korkeuserot.

 

Siitä tuli erinomainen tunnin extra-treeni. Juoksin vielä sen päälle suurlähettilään kanssa kohtuu rapsakkavauhtisen lenkin.

 

Tänään on samanlainen treeni. Juoksua kaverin kanssa noin 1,5h ja myöhemmin tunti pöllien kantamista. Sitä kannettavaa kun riittää….

 

PS. Näyttää vahvasti siltä, että juoksen jäätikön halki yksin, mutta loistavan tukitiimin avustamana. Palataan siihen asiaan myöhemmin.

 

 

 

 

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Vaalikentällä
  • “Parasta on….
  • Mission impossible
  • Kyllä otti koville
  • Sitä niittää mitä kylvää

Archives

Lämpöennätys Uusia kenkiä
Scroll to top