2500.

No niin, tämä on 2500.blogikirjoitus sportman.fi -sivulle. Ensimmäinen blogin päivitys oli 14.6.2010, noin kaksi kuukautta ennen Kalaharin halkijuoksua.

 

Saisinkohan nettisivut uudistettua ennen 8-vuotispäivää?

 

“Hiihto sopii sydäntalvella hyvin juoksijan harjoitusohjelmaan. Hiihto kehittää tehokkaasti hapenottokykyä ja torjuu rasitusvammoja”. Näin kertoo Juoksija-lehden nettisivu.

 

Se toimii myös mahdottoman hyvänä lämmittelynä ennen juoksulenkkiä. Hiihdin lauantaina yli 1,5h verran, jonka jälkeen lähdin juoksemaan.

 

Juoksin ensimmäisen puolikkaan selvästi kovemmalla vauhdilla kuin normaalisti ja se hieman kostautui lenkin loppukilometrien aikana.

 

Sen verran lähes 4h treenisessio kuluttaa voimavaroja ettei seuraavaan pariin tuntiin jaksa oikein tehdä muuta kuin syödä ja juoda. Mukavaa sekin….

 

Käyn kuitenkin vielä lyhyellä palauttavalla kävelylenkillä, jonka jälkeen on aika taas syödä.

Urhelijan elämä ei ole hassumpaa!