Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Jukka puhujaksi
  • Kuvia
  • Contact
  • Partners
  • Search

Tuplatreenejä

kesäkuu 1, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Teen alkavalla viikolla ns.tuplatreenejä eli juoksen kaksi lenkkiä päivän aikana.

Ensimmäinen niistä on tiistaina ja toinen torstaina.

Kumpaisenkin päivän kakkostreenit ovat sieltä kepeimmästä päästä.

Tiistaina juoksemme Pirttimäessä Peterin muistojuoksun ja kaksi päivää myöhemmin minulla on ilta-juoksuvalmennus.

Tuplatreenit ovat tärkeä osa Arabian aavikkojuoksuun valmistautumista. Siellä juoksen minimissään 50 kilsaa per päivä useamman viikon ajan.

Mikäli aavikkojuoksu (nyt viimein) toteutuu, niin retkikunta starttaa tammikuun alkupäivinä Najranista, joka on melko lähellä Jemenin rajaa.

Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Google+
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail

Seikkailujuoksija

Viimeisimmät artikkelit

  • Arkeologina
  • Notski…
  • Luonnonvoimat
  • Hikeg pukkasi
  • Tuhat mailia

Arkistot

Metsästä… Ei ruuhkaa…
Scroll to top