Harmaa aine

Tämän päivän Hesarissa on ansiokas ”Näin liikunta vaikuttaa aivoihin”-artikkeli. Kirjoitin melko yks yhteen jutun Juoksijaan kymmenisen vuotta sitten. Se pohjautui erään arvostetun amerikkalaisen tiedelehden artikkeliin, jota käänsin ja muokkasin varmaan kuukauden ajan.

HS kirjoittaa seuraavasti: ”mitä parempi fyysinen kunto, sitä enemmän aivoihin kertyy tärkeää harmaata ainetta. Harmaata ainetta voi verrata tietokoneen suorittimeen. Se pitää huolta motoriikasta ja monimutkaisista laskutoimituksista.”

Tiedoksi, päässäni on siis harmaata eikä keltaista ainetta:-)

Sohvaperunoiden aivot olivat kymmenen vuotta vanhemmat kuin aktiivisten ikätovereiden. (ei muuten ihme, että peruna ei ole kovinkaan in, kun se aina mainitaan negatiivisissa yhteyksissä).

 

Tänään olen juoksematta, ellei eräs ystäväni ilmaannu illalla ja pummi lyhyelle lenkille mukaan.

 

Ensi viikon tiistaina on edessä perin mielenkiintoinen reissu kohti aavikkoa. Siitä myöhemmin lisää…